汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片怎么样，易着凉可以吃吗？

　　冬天早晚温差大，父母稍不注意，孩子就容易着凉。事实上父母想要摆脱这些烦恼，增强孩子的免疫力就显得尤为重要。那么应该如何提升免疫力呢？汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片怎么样，可以提高免疫力吗？

　　提升免疫力的方法：

　　1.健康饮水

　　水的比热大，可以起到调节体温、保持体温恒定的作用。天气冷的时候，多喝水能使体温不因外界寒冷而降低。不但如此，水还能排出代谢和有毒物质，从而减少沉积在体内的积累。多喝水还可以提高免疫力功能，抵抗外来病菌的侵害。

　　2.饮食均衡

　　饮食均衡是提高免疫力的关键，要摄入足量的优质蛋白和膳食纤维，例如牛奶、鸡鸭鱼肉、大豆、果蔬等。也可以吃一些含有益生菌的食物，比如奶酪、酸奶等。而且，有条件的家庭还可以每天吃一把坚果，比如花生、核桃等。

　　3.充足睡眠

　　有研究显示，睡眠时间缩短，会使体内的免疫细胞减少，导致机体的免疫功能下降。[1]因此，想要提高孩子免疫力，就得保证有足够的睡眠时间。

　　4.心情愉悦

　　不良情绪可引起免疫功能障碍。儿童上学的压力、焦虑都会有所影响，作为家长的我们应该多带孩子亲近大自然，减少孩子宅家时长，多与孩子沟通，以了解孩子的心理健康。

　　5.运动锻炼

　　多进行运动锻炼可以提高人体免疫力，从而达到强身健体的效果。假期里，父母可以带孩子多做户外运动，如果天气寒冷，室内运动也可以。

　　6.牛初乳加钙片

　　牛初乳是健康母牛产仔后3天内分泌的乳汁，其免疫球蛋白lgG是普通牛乳的60倍，[2]而免疫球蛋白lgG能够增强人体免疫力，因此，牛初乳提高人体免疫功能的效果远比普通牛乳要好。另外，提高免疫力的同时还能补充钙质。

　　看完上面6点提高免疫力的方法，家长们想要给孩子选择牛初乳加钙片却不知道如何选择？可以看看汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片。

　　汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片怎么样？

　　从营养来看，该产品以牛初乳粉、碳酸钙为原料，严格控制牛初乳24小时采集，奶源全程冷链运输到工厂，再采用低温灭菌干燥工艺制作而成，更好的保留了鲜牛乳中的免疫球蛋白等活性物质，牢牢锁住每一滴新鲜营养。而碳酸钙的主要特点是钙含量高，且易被人体吸收，能更好地高效补钙。

　　不仅如此，汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片的营养成分高，每片含115.8mg钙质和35.64mg免疫球蛋白（lgG），每天食用4片，再与膳食搭配，能更好地为孩子补充所需营养。

　　从包装来看，这款产品的包装符合孩子喜欢鲜艳亮丽颜色的审美，并且还印有Q版漫威美国队长的形象，并在背面附上Q版美队的闪卡，剪下即可收藏，牢牢掌握了孩子喜欢卡通公仔又对英雄人物抱有幻想的心理。不仅如此，咀嚼片的造型还是小熊造型，还有淡淡的奶香味，好看的同时咀嚼起来还像吃糖果一样，能提高孩子的食用兴趣。

　　看到这里相信你对“汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片怎么样”也有所了解，这款产品让家长省心的同时，还能让孩子随时随地补钙和提高免疫力，一举两得，何乐而不为。

　　参考资料：

　　[1]楼越宸. 增强免疫力十招[J]. 山东劳动保障, 2002.

　　[2]

　　《保健食品原料手册》