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女中医护肤恩物 3大平价美颜养肤食材!内附古法嫩肤排毒秘方

  • 2019-12-22 14:12
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  随年龄上升,过了25岁后皮肤状况开始下降?轻熟女的皮肤问题,可以归纳为面色萎黄、皱纹、肌肤失去弹性。身边不少女生会发现,过了25岁后皮肤的状况直线下降。女性的皮肤敏感而薄弱,随着年龄的上升,皮肤内的胶原纤维与弹性纤维也会逐渐委缩。因此,皮肤会遂步出现如暗哑、松弛及皱纹等初老症状。

  早在古代医籍《黄帝内经》中就提到,女性的衰老过程:「五七,阳明脉衰,面始焦」。中医认为,女性在25-35岁这个轻熟阶段,脾胃功能开始衰弱,生化气血之力不足。面部肌肤依赖脾胃生化的气血濡养才得以荣润。气血津液亏虚,不能上养于面。因此,皮肤出现松弛、疲态。

  慈禧太后也钟爱中药养颜!

  市面上有不同种类的的护肤产品,涂沬上面时,会即时见到皮肤得到充养的效果。可是,一旦停用产品,断开了外来补给的养分,肌肤会立刻反弹打回原型。中医看来,外用护肤品只治标不治本,护理皮肤必须要从身体精血调理,使健康由内到外地表现在皮肤上。中医通过调整脏腑功能、改善血液循环达到养肤美颜的效果。古代女性深谙此道,古籍曾记载慈禧太后钟爱中药美容,有服用胡桃阿胶膏的习惯,晚年的肌肤依然通透细腻,没有垂老之色,清朝亦因此流传了不少宫廷养肤秘方。在中医理论的指导下,以辨证论治为原则,依据体质所需采用不同的治疗方法,可延缓衰老的过程,同时具有美容护肤、强身健体的效果。

  女中医推介3大平价美颜食材

  1. 枸杞子:抗氧化、抗衰老、润肤。

  枸杞子一向被称为「养肤圣物」。枸杞子性甘、平,久服能滋补肝肾,有延缓衰老、驻颜润肤的效果。它含有胡萝卜素、维生素、钙、磷等,这些营养进入人体后能起抗氧化作用,使肌龄变得年轻。

  食用建议:最简便做法就是用5克枸杞子,用热水冲焗5分钟,即可饮用。

  注意事项: 若体质比较燥热、阴虚火旺的人士不宜过量依用,以免有助火之弊。

  中医公开古法嫩肤秘方

  除了以上3种日常的食物,以下为大家推介一道嫩肤美容食疗,久服可以令皮肤变得细嫩光滑,通透明亮。薏苡仁性凉,味甘、淡,具有利水、健脾的作用。古代杨贵妃相传也有服用薏苡仁护肤的习惯。薏仁含蛋白质分解酵素,能使皮肤角质软化,回复细嫩光滑。配合蜂蜜饮用,更有润肠排毒的功效。

  材料:薏苡仁粉10克、蜂蜜适量。

  做法:用薏苡仁粉冲水,加少量蜂蜜饮用。


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